MANFAAT TERAPI IKAN UNTUK KESEHATAN

 Manfaat Terapi Ikan

Manfaat Terapi Ikan untuk Kesehatan

Konsep terapi ikan telah berkembang sejak beberapa tahun yang lalu. Saya tidak tahu siapa yang memulai terapi ikan ini tetapi banyak orang mengatakan bahwa terapi ini sangat nyaman. Beberapa orang tua yang sering merasa lelah mengatakan apakah terapi ini akan membuat tubuh lebih segar. Ikan yang menggigit kaki yang dimasukkan ke dalam kolam akan membuat kaki lebih nyaman dan lebih ringan. Entah ini adalah mitos atau hanya karena saran atau pengaruh pikiran. Tetapi beberapa hal di bawah ini akan membuktikan bahwa terapi ikan sangat bermanfaat bagi kesehatan.

• Spesies ikan untuk terapi

Jenis ikan yang digunakan untuk terapi bukanlah ikan biasa. Beberapa jenis ikan yang digunakan untuk terapi adalah bagian ikan yang berasal dari kalkun dan ikan nilem yang diperoleh dari Indonesia. Ikan -ikan ini sengaja dibiakkan untuk menjadi pengisi kolam terapeutik. Ikan akan bekerja dengan menggigit kulit orang -orang yang melakukan terapi. Tapi tidak semua orang akan merasakan banyak gigitan. Beberapa orang juga menerima gigitan ikan sangat sedikit. Terapi ini dapat dilakukan di dalam ruangan dan di luar ruangan. Banyak orang telah membuktikan bahwa terapi ini sangat baik untuk kesehatan.

Ada banyak orang yang berbicara tentang manfaat terapi ikan. Jika Anda belum mencoba atau takut untuk mencoba maka Anda dapat mulai melakukan terapi ikan. Berikut ini adalah beberapa manfaat terapi ikan.

1. Menjaga kulit agar tetap sehat

Ketika ikan menggigit kulit kaki, mereka melepaskan enzim yang disebut dikranol. Enzim ini dapat membantu ikan mengupas sel -sel kulit mati di kaki secara alami. Sel kulit mati tidak baik untuk kesehatan. Selain itu, gigitan ikan ini juga akan membantu kulit kaki menjadi lebih sehat karena sel -sel kulit yang telah keluar dan membentuk proses pertumbuhan kulit yang lebih baik. Efeknya adalah ketika keluar dari kolam, kulit kaki akan menjadi lembab dan sehat.

2. Sirkulasi darah lancar

Efek terapi ikan juga sangat baik untuk membantu sirkulasi darah. Gigitan ikan di kaki dapat membuat reaksi saraf yang sangat baik. Inilah yang membuat kaki Anda lebih ringan saat keluar dari kolam. Manfaat ikan juga memberikan pijatan yang sangat lembut untuk kaki sehingga Anda merasa kaki menjadi tidak lelah dan lebih menyenangkan saat berjalan.

3. Menghilangkan bekas luka

Bekas luka di kaki sangat memalukan. Berbagai bekas luka tidak mudah hilang karena pembentukan jaringan kulit di sekitar luka tidak dapat dibentuk dengan sempurna. Manfaat terapi ikan, ketika ikan menggigit dan melepaskan enzim, secara tidak langsung gigitan yang mempengaruhi luka akan membantu pertumbuhan jaringan baru yang lebih sehat. Semua sel kulit mati dalam luka juga akan hilang.

4. Tenangkan pikiran

Banyak orang stres karena berbagai jenis masalah atau tekanan kerja. Tekanan ini harus diproses agar tidak merusak sistem tubuh karena banyak penyakit yang disebabkan oleh stres. Saat Anda melakukan terapi ikan di tempat yang tenang dan menyenangkan, Anda secara otomatis merasa tenang. Sensasi gigitan ikan yang menyebabkan rasa yang menyenangkan juga sangat baik untuk tubuh dan mentalitas Anda. Anda juga dapat menikmati liburan keluarga sehingga Anda dapat melupakan semua pikiran dan tekanan sejenak.

5. Buat otot kaki lebih nyaman

Jika Anda terbiasa bekerja keras dan lebih banyak waktu untuk bepergian maka Anda dapat mulai melakukan terapi ikan. Gigitan sentuhan dan ikan memiliki efek yang sangat menyenangkan. Terkadang beberapa gigitan ikan menyentuh dan mengenai ujung saraf di kaki. Inilah yang akan membuat sensasi yang mengejutkan.

Jika dilakukan selama beberapa waktu, gigitan ikan terasa seperti pijatan seperti manfaat refleksi kaki. Pijat ini akan membuat kaki lebih rileks.

6. Buat tidur nyenyak

Apakah Anda sering mengalami gangguan tidur? Gangguan tidur memang dapat terjadi secara umum untuk semua orang termasuk anak -anak dan orang tua. Salah satu yang membuat susah tidur adalah otot dan tekanan saraf. Untuk mengatasi ini, Anda dapat mencoba manfaat terapi ikan. Ikan akan memberikan gigitan lembut yang seperti pijatan sehingga setelah terapi akan terasa lebih segar dan lebih nyaman.

7. Menurunkan lemak di dalam tubuh

Lemak tidak baik untuk tubuh, terutama jika Anda memiliki lemak yang berlebihan. Untuk mengatasi ini, Anda dapat mencoba melakukan terapi ikan. Terapi ikan akan menggigit beberapa bagian kaki secara keseluruhan. Efek gigitan ikan untuk mengurangi lemak tidak terjadi secara langsung. Efek ini terjadi ketika otot dan saraf di kaki mendapatkan pijatan lembut dan membuat sistem ini berjalan untuk semua anggota badan.

Akibatnya, pijatan ikan ini juga dapat meluncurkan proses metabolisme sehingga kandungan lemak dalam tubuh Anda tidak terlalu banyak.

Tip saat melakukan terapi ikan

Manfaat terapi ikan untuk kesehatan memang sangat besar. Ada banyak manfaat yang mungkin tidak pernah kita harapkan. Ikan kecil dapat membuat kulit dan kaki lebih nyaman. Tetapi untuk menghindari efek samping, ikuti beberapa tips di bawah ini saat meulai ke terapi:

1. Pilih tempat terapi ikan yang sangat bersih dan nyaman. Anda dapat mencoba terapi ikan di pusat perbelanjaan atau tempat wisata lainnya. Tetapi jika Anda ingin menghabiskan waktu bersama keluarga, maka Anda harus memilih tempat yang santai dan memiliki banyak pemandangan alam.

2. Meskipun Anda ingin menyembuhkan keluhan, cobalah kondisi tubuh benar -benar sehat selama terapi. Gigitan ikan mungkin sedikit akan membuat kaki Anda merah atau lecet kecil, jadi jika tubuhnya lemah, Anda mungkin rentan terhadap penyakit.

3. Saat melakukan terapi, pilih kolam yang benar -benar nyaman atau tidak terlalu penuh, sehingga Anda dapat melihat bahwa ikan bekerja secara optimal untuk kaki Anda.

4. Meskipun terapi ikan memiliki efek yang nyaman, terapi harus dilakukan sesuai kebutuhan. Jangan berlebihan selama terapi karena tidak baik untuk kesehatan tubuh.

5. Jika Anda ingin menghilangkan stres saat terapi maka pilih tempat yang menyediakan pariwisata sehingga perjalanan Anda menjadi lebih lengkap.

Terapi ikan sangat bermanfaat bagi tubuh. Tetapi jika Anda mengharapkan hasil yang lebih cepat maka itu mungkin tidak bisa, terapi ini membutuhkan kesabaran untuk mendapatkan hasil maksimal.

Terimakasih mungkin itu saja yang dapat saya sampaikan mengenai manfaat terapi ikan, semoga artikel di atas bermanfaat ya...Aamiin

Berbagi :