TIPS BUAT YANG SERING ALERGI

Tips sehat untuk yang sering alergi dan memiliki masalah pencernaan

• Ganti semua air dengan air pH netral. Air alkali yang lebih baik pH 7 ke atas. Minum sesering mungkin sampai urin terlihat lebih jernih, minum dalam kondisi hangat
• Tambahkan madu dan juga dapat menambahkan biji hitam/habatusauda ke air alkali atau air pH netral. Misalnya 300 ml air alkali + 1 sendok makan madu + 1 kapsul habbatussauda. Aduk sampai halus, minum setiap sebelum sholat/ibadah
• Konsumsi yang baik untuk membantu penyembuhan Magg, GERD, asam lambung, dan masalah pencernaan lainnya
• Buat air yang diinfuskan/infused water (buah, sayuran, rempah -rempah) sesering mungkin sebagai pengganti air alkali
• Tingkatkan diet (pola yang lebih sehat). Hentikan makanan yang non -nutrisi (makanan goreng, semua yang terbuat dari tepung terigu , semuanya yang terbuat dari susu sapi, dll.)
• Puasa rutin dan olahraga teratur.
  
  
  
  

Resep minuman untuk alergi

Ganti smua air anda  dengan air alkali atau pH netral, minum sesering mungkin. Saat minum, tambahkan 1 sendok teh madu. Setiap kali Anda ingin minum air campuran madu (Kurleb 300cc) juga dapat ditambahkan satu kapsul habbatussauda.R

Resep Minuman:

• 1 kayu manis3
• 5 biji cengkeh3 buah Bunga Lawang
• 200-300 cc air

Menyeduh dengan air panas biarkan sampai hangat

Dapat menambahkan madu atau dapat direbus dengan api kecil sampai hangat

Setelah sedikit hangat, lalu tambahkan madu.

Minuman herbal sinusitis

Bahan :

• 1 kapulaga kering
• 1 buah kapur diiriskan2
• 3 sendok makan madu
• 1 gelas air kuku hangat

Metode :

Campur semua bahan, aduk dengan 1 kayu manis, minum sambil hangat

Minuman Jus untuk Sinusitis

Bahan :

• 2 wortel (dalam juicer)
• Jahe seukuran jempol di juice
• Perasan lemon
• Konsumsi 2x sehari

Sifat lain: Mengobati Gangguan Mata, Pencernaan, Rematik dan Nyeri Sendi

Pagi rutin berjemur selama 1 jam, antara 06.30 - 7.30 (atau menyesuaikan matahari terbit di daerah masing -masing)

Minuman untuk sinusitis :

Bahan:

• Air kelapa serta daging kelapa yang masih lembek.B
• onggol nanas
• 1 kapsul habbatussauda serbuk

Cara membuatnya :

Blender semua bahan yang sudah di sipakan

Masukan kedalam  gelas lalu tunggu hingga mengendap

Lalu minum air bagian atasnya.

Terapi uap habatusauda

• Panaskan air sampai mendidih lalu tuangkan ke dalam mangkuk atau wajan
• Tambahkan satu sendok makan minyak habatusauda(jika Anda memiliki bentuk kapsul maka buka dan ukur sendiri)
• Sementara itu cukup kerukup dengan handuk lalu uap panas dihirup dengan hidung, lakukan sampai uap habis

Lakukan terapi ini setiap pagi dan malam untuk masalah: asma/sesak, alergi, sinusitis, bintik -bintik paru -paru, flu, batuk dingin, jerawat, dll.

ALERGI (Gatal-gatal)

Bahan yang perlu di siapkan :

• 3 jempol temulawak
• Asam jawa sebesar telur ayam
• 2 gelas air (kurleb 500 ml)
• Gula aren secukupnya

Cara membuatnya :

Rebus semua yang sudah di siapkan  hingga tersisa segelas air kurleb 1 gelas

Diamkan hingga air menjadi hangat lalu saring

Konsumsi 2x sehari

Khasiat lainnya untuk membersihkan usus dan liver.

Eksim dan kulit yang gatal-gatal

• Oleskan minyak sereh atau minyak habbatussauda di area yang terasa gatal
• Minumlah habbatussauda 5x1/2 sdm dalam sehari
• Madu 5 sdm sehari

Alergi bengkak/gatal iritasi

Bahan :

• 5 cm lengkuas
• 5 cm jahe
• 5 cm sereh
• 2 sdm madu

Cara membuatnya :

Parut ketiga bahan tersebut kemudian didihkan dalam 300 ml air selama 3 menit

Tunggu hingga air hangat lalu saring dan beri madu

Minum air rebusan  selagi hangat

Konsumsi sebelum makan 2-3x sehari

Ampas saringannya campurkan dengan 100cc minyak zaitun

Diamkan semalaman(24 jam)Sebagai olesan area yang gatal, alergi/bengkak, iritasi atau masalah kulit lainnya.

Masalah usus dan alergi

Usus sebagai tempat produksi sistem imun kita hingga 80%

Jika usus memiliki ketahanan yang baik maka banyak hal yang terjaga dalam tubuh. Banyak keluhan bisa hilang, banyak penyakit yang bisa tersembuhkan dan banyak keluhan bisa sirna, ya alergi salah satunya

Nah beberap langkah berikut ini bisa kita praktekkan dan hasilnya akan sangat baik jika dilakukan

Hindari yang bikin masalah. Gluten, dairy, processed food, gula pasir, aditif, dan preservatif dan sebisa mungkin hindari obat sintetik

Mengembalikan yang baik ke usus. Usu kita perlu banyak banget enzim, dan enzim paling mudah kita dapatkan dari bahan baku enzim terbaik yaitu asam amini, dimana bisa mendapatkanya? madu, air kelapa, ada resep baru lagi nih coba rutinkan minum air kelapa plus madu plus himsalt setiap hari minimal 1 gelas ukurannya 300-400 ml gt, minimal sekali ya. Termasuk mulai rutin konsumsi kurma sebagai salah satu prebiotik terbaik dari Allah. Sayur organik, buah organik (bebas pestisida) lemak baik (zaitun, alpukat, vco)

Perbanyak bakteri baik ddalam usus. Cara mudahnya, asup dengan bakteri baik atau sering  dikenal sebagai proiotik – makanan fermentasi seperti tempe (choose yang non GMO), kimchi, yoghurt (home made ya bukan pabrikan), kefir bisa juga jadi solusi untuk menyuplai bakteri baik ini.

Perbaiki kesehatan usus. Caranya dengan memperbanyak puasa, berikan asupan yang tinggi omega3 seperti ikan-ikan sungai contoh ikan gabus, toman dan lainnya dan makanlah minyak ikan (omega3) yang akan menurunkan inflamasi di dalam usus. Pilihan lainnya adalah licorice (silahkan browsing apa itu, lidah buaya dan rumput laut juga bisa jadi solusi).

Nah itulah beberapa tips untuk yang sering alergi mudah-mudahan bermanfaat ya buat kalian jika ada pertanyaan jangan sungkan untuk koment dibawah ya terimakasih...

Berbagi :